记录我失眠的日子-换回米安色林+右左匹克隆
本帖最后由 多妈321 于 14-5-13 16:52 编辑自从上个月清明失眠到现在，已经一个月了。开始的症状是早醒，晚上9点半睡觉，一般2-3点醒来，吃了米安色林一片，有时候可以醒了，再睡着。我已经很高兴了。但是最近因为前几天女儿晚上11点才睡，彻底打乱了我的生物钟。我晚上跟女儿一起睡。前几天整晚不睡，只能吃1片舒乐安定，因为第二天我还要上班。
周五上午看了医生，因为米安色林不稳定，给我换药瑞美隆，就是进口的米氮平。周五晚上吃了1/2片，15MG, 睡得很好。周六晚上大家看电视看到11点，我吃了1/2片没有效果，一直醒。
请问论坛里的朋友，我是加量到1片？还是维持1/2片，毕竟要吃1周才开始有效。我在论坛里的朋友吃瑞美隆1/2片就睡得很好，怎么我这里就不是很好呢？ 昨晚女儿很乖，9点钟就上床，我站了5分钟的桩，然后吃完药就上床了。没想到这一睡就睡到天亮，9点到6点！晕啊！但是中途做了两个梦，是不是深睡眠不够啊？ 只要第二天不觉得疲劳不觉得情绪上难受，做梦应该没什么关系，耐心，放松，不要想太多 昨晚吃了半颗瑞美隆，做了一个梦，醒来才12点，就睡不着了。只能吃了一颗舒乐安定。为什么一天好，一天不好呢？是不是药量没有到的问题？ 今天看了特需门诊，换回戒断容易的米安色林+右左匹克隆。专家说，米氮平不容易戒断，而且价格贵，机制跟米安色林一样。还说右佐匹克隆不是安眠药，是助眠药，国外都连续吃好几年。 多妈321 发表于 14-5-13 10:43
今天看了特需门诊，换回戒断容易的米安色林+右左匹克隆。专家说，米氮平不容易戒断，而且价格贵，机制跟米 ...
不要太纠结失眠这个问题，失眠了只要第二天精神好就没事。 我不行啊！如果失眠了，第二天就混混沉沉人很难受。现在不得不接受要使用助眠药物了。 昨晚睡前吃了30mg米安色林+1.5mg右左匹克隆，天哪！效果超级好。一觉睡了9个小时。我觉得是不是右佐的量太大了。今天晚上试一下1/4。老公还是对我的病情不理不睬，我觉得失望透了。他以后得什么病，我也不管他了。两个人就像搭伙生活的陌生人一样。今早再是8颗归脾丸。我自己一定要坚强。 昨晚继续米安色林，右佐匹克隆没有吃，天哪！竟然睡不着。本来我入睡没有困难的，现在连入睡都困难了。没办法，又加了半颗右佐匹克隆。这个不会只吃一天就有依赖性吧？ 其实我觉得你的问题没那么大，主要是你现在过于关注自己的睡眠，从而导致了失眠，再加上对药物错误的认识，还没吃就像断药，右佐匹克隆安全性很高，没事先吃个月吧吧。
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