方圆1 发表于 14-5-18 18:42
这十年有没有上班？
幸运的是，我有一份稳定的工作。
真好，妈妈也希望我可以考上编制，只是现在的我不喜欢看书，不像你。
我很想看你写的随笔，希望多来来啊
佩服你，教师编制是生病后考上的
smilesmile 发表于 15-3-17 20:19
佩服你，教师编制是生病后考上的
是啊，所以我很幸运，虽然现在不代课了，不过毕竟有了一份衣食保障。你也要努力啊，拼一回毕竟没错。很多事错过了就没有机会了。如果现在再让我去考，不一定有当时的机遇和能力了。
smilesmile 发表于 15-3-17 20:16
我很想看你写的随笔，希望多来来啊
呵呵，会的，谢谢你的喜欢，我很感动。
很久没有见妹妹了还好吗
smilesmile 发表于 15-3-17 20:15
真好，妈妈也希望我可以考上编制，只是现在的我不喜欢看书，不像你。
你不喜欢看书可能会出现的情况就是看不进去书，我教你一个办法，就是大声朗读，把那些内容朗读出来，一个字也别拉下，这样不容易走神。还有就是反复朗读背诵。逼着自己去做。
红杉树 发表于 15-3-17 20:29
很久没有见妹妹了还好吗
呵呵，大哥好，我这一年没什么太大的变化，情绪控制得还好，起码不会听之任之，努力做情绪的主人，学会调整，来这里就是为了真实记录自己的生活点滴和自救历程，越来越觉得，我不仅要活下去，还要活得精彩。不能被灰暗悲观的蛛网缠绕了。大哥怎么样？
本帖最后由 赤道北冰洋 于 15-3-18 21:35 编辑
{:soso_e100:}世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人——费洛姆{:soso_e100:}
以后每天我都要送自己一句至理名言，牢牢记住，激励自己！
昨晚9:40回宿舍，洗了两件衣服，洗了洗脚。好几天没洗脚了。郁的时候都不怎么讲究卫生。10:30睡觉，梦见好多人，黑夜中的滔天雪崩。早晨6点醒来，7点起床。测体重是74.6kg. 收拾洗漱，7:20到食堂吃免费的早饭，早饭是羊杂和油饼，一碗小米粥，两种小菜。7:30开始查早自习语文英语老师到岗情况，8:00收拾自己的办公桌，开学半个多月了，我还没有好好打扫过自己周围这个环境，任凭收上来的各种资料，什么老师们的工作计划总结，集体备课记录，什么学情分析表，堆成了山——是的，我是个教导员，五年前那场变故之后，就离开了教师岗位，成了后勤工作人员。
边收拾边听周围老师们聊天，办公室里有两个男老师，五个女老师，我是最沉默寡言的女性，她们有很多话题可以聊，从一个话题能迅速转移到另一个话题，谈自己的老公，儿女，父母，仿佛其乐无穷，对于我来说，就如朱自清在《荷塘月色》里说的，“热闹是她们的，我什么都没有”。
以前很羡慕她们的口才，现在已经很清楚地认识到了，我就是我，她们是她们，没什么可比性，我只要做自己喜欢的事就可以了。
相反，如果我说得太多，那就不可避免地陷入了躁的可怕怪圈。
10:00的时候，明天高三一模考试的卷子来了，今天我的主要任务就是数卷子，分卷子，把十四个考场的卷子都如数放入试卷袋中，明天让老师们领走。
中午出去买了三块钱一斤的圣女果，买了一块钱的胡萝卜，这是今天中午和晚上的饭食。
水果好贵，苹果都是六块钱，我的幸运果——草莓，十五块钱两斤，真是只好眼馋了。
这个月工资还没有上卡，21号房贷到期……今天送给自己的歌：步步高（林依轮 景岗山 高林生）
{:soso_e100:}没有人问我过的好不好 {:soso_e100:}现实与目标哪个更重要 {:soso_e100:}一分一秒一路奔跑 {:soso_e100:}烦恼一点也没有少 {:soso_e100:}总有人像我辛苦走这遭 {:soso_e100:}孤独与喝彩其实都需要 {:soso_e100:}成败得失谁能预料 {:soso_e100:}热血注定要燃烧 {:soso_e100:}世间自有公道付出总有回报 {:soso_e100:}说到不如做到要做就做最好 {:soso_e100:}世间自有公道付出总有回报 {:soso_e100:}说到不如做到要做就做最好 {:soso_e100:}步步高
晚上八点半，总算把卷子都分好了，但是数目对不回去，算了，明天再说吧。
想跳操，电脑太慢，只好改成朗读，读着读着，突然不想学英语了。
这么多年，断断续续，始终不能放弃英语。
颈椎有些不好，需要注意了。
好吧，我把听英语改成朗读英语了，继续学习。
朗读对我来说实在是非常好的治疗办法，读完以后，神清气爽，感觉心里很舒服，压抑的感觉一扫而空。
每天朗读一个小时现代文，一个小时古诗文，一个小时英语。
晚上又做了点豆面和莜面合成的糊糊，喝下去胃舒服点。
不能漫无目的地活着了。
不知道下一轮抑郁什么时候到来，但是现在的我，用尽全力去抗争，今天，我过得很好，很成功。
姐姐我觉得如果有人给你介绍对象，对象又比较能接纳自己，我觉得还是可以试试的，毕竟到老了一个人太孤单。
smilesmile 发表于 15-3-18 12:30
姐姐我觉得如果有人给你介绍对象，对象又比较能接纳自己，我觉得还是可以试试的，毕竟到老了一个人太孤单。
嗯，顺其自然吧。
本帖最后由 赤道北冰洋 于 15-3-19 21:29 编辑
:)任何业绩的质变都来自于量变的积累。:)
今天6：40起床，比前一段时间早起，体重还是74.6.慢慢来吧。早饭食堂吃的是两份小菜，一杯牛奶，两块发糕，两块红薯，一碗玉米面糊糊，土豆黑木耳。
没拿充电器，到老师办公室借了一个，老师们真的很热心，人际交往的自卑感只能在不断的人际交往中消除。今天高三一模，老师们把卷子领走，9:00开考，没有什么问题反馈回来。
跟着两位领导转考场，最后到了监控室，发现有个不知道是高一还是高二的教室里，有一对小情侣，唉，不知道监控正开着。
开始恢复写教案，三年的教案写了不到一半，今年的评职称必须拼一把。
中午出去买了九年级下的语文教学全解和鼎尖教案。
买了两块钱一包的小金针菇，中午做的是白面和莜面糊糊加金针菇。
12:30开始朗读。读了半小时的《思维与智慧》，我很喜欢这份杂志，满满的正能量。读了半小时《悲惨世界》，如果以后要写小说，就得多读书。我以前写了快一百万字的东西，都是网络上的快餐，没有什么价值，现在打算写一本反映现实生活的小说，得好好准备。不能漫无目的，要有中心思想，有大纲，有人物性格，有跌宕起伏的故事情节。读了半小时《史记·司马相如列传》，还想再读李白的诗，嗓子有些累，歇歇吧。
下午3:00---4:20写教案。
4:30——5:30高一高二年级开会。关于师风师德的，我的任务就是到现场去记出勤。
以后开会要做笔记，为写小说准备资料。
5:30 散会查第八节课，之后出去买了两块钱一斤的圣女果，和十块钱八盒的风味酸奶。因为总是控制不住自己的食欲，所以我决定尽量吃多少买多少，不能多买。在学校的时候，伙食安排是，早晨吃学校的免费早餐，中午吃粥或糊糊，加菜煮，晚上吃水果和酸奶。一天三顿都吃，反弹得慢一些。
6:30开始学习计算机模块。本来已经买了四套模块题，没想到自己的电脑硬盘坏了，完全不能用了，一个和我同年来的老师给了我一套题，做了做，本来打算再买一套原来的题，想了想，反正六十分万岁，花多余的钱干什么。学校给每个办公室配备两台电脑，教务处分了两台，一台当然是主任的，另一台主任让我用，我犹豫了一下，被另一个老师占用了，现在自己的电脑坏了，又把主任替下来的旧电脑拿来用，太慢太慢了，凑合用吧。本来想去修电脑的，不过现在也能用，将就将就吧。
晚上8:20开始跳健身操。
今天送给自己的歌是《阳光总在风雨后》许美静
人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有睛空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右-
健身操跳得大汗淋漓，真舒服。明天打算去跑跑步。
今天又要结束了，晚上要11点睡觉，之前读读教材全解和成语。
今天心情指数{:soso_e166:}{:soso_e166:}{:soso_e166:}{:soso_e166:}过得还算充实。发现把自己的日常生活记录下来，能及时分析自己的心情变化，也许这是个自救的好办法。
姐姐生活得很充实，对自己分析的很透彻，又有稳定的工作，真是羡慕
shazha 发表于 15-3-19 11:21
姐姐生活得很充实，对自己分析的很透彻，又有稳定的工作，真是羡慕
其实我刚刚从长达一个多月的抑郁中恢复过来，正在努力把自己的生活变得有意义一些。