mal 发表于 14-4-24 05:14:59

怎样调解抑郁症昼重夜轻的节律变化？


早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解。
我觉得是否跟大脑没有能量有关呢？一般正常人的大脑细胞可以维持工作的时间比较长，但病人的大脑细胞功能受损，不能维持太长时间工作。所以，如果夜里或早晨一醒就立刻补充一些营养，可能会减轻早晨不适症状。

希望你们试试。可以喝杯糖水或豆奶或牛奶。如果加点银杏叶提取物，可能更有效

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