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【走出抑郁】
› 自测显示我有中度到严重的抑郁,我该怎么办
downing
发表于 07-4-4 02:26:56
晔阳
发表于 07-4-4 03:50:22
建议你先别去看病,
(1)在这里跟大家交流一下,更具体的谈谈你的问题。
(2)适当增加一点体育运动。不知你生孩子多久了,应该说自从怀孕后,你的运动量或者体力活动量很可能是不足的。运动产生的生物化学分子可以大大的改善“心境”。
看看情况如何,然后再去看病。
[ 本帖最后由 晔阳 于 07-4-4 05:35 编辑 ]
波波
发表于 07-4-4 08:56:40
如果有自杀倾向,建议在调查有自己信得过的医生的情况下尽快就医。:handshake
同时进行晔阳斑竹所提建议。
祝楼主好运!!你肯定会康复的。
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自测显示我有中度到严重的抑郁,我该怎么办