小羊提供的台湾的抑郁量表,是不是抑郁自己先测试一下吧~!
本帖最后由 starlamb 于 14-8-7 23:51 编辑http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/index.asp
我41分
备注:测量表只是个提醒~~还得以专业精神医生的评估为准!
48
我按照以前的状态来做的。
现在当然好的多。 29分以上直接推荐医院给你,这个很有意思
我做了9分,15分~~~~~~~~~
给你推荐的都不一样! 19~28 分 游戏的性质比较大,好玩。我零分。
答案的建议还是有帮助的。(我只看了8分以下的)
[ 本帖最后由 xlhljp 于 07-3-27 18:19 编辑 ] 今天做了13分
建议如下
9~14 分
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最近的情緒是否起伏不定 ? 或是有些事情在困擾著你 ?
下面將介紹您幾個保持心理健康的小方法,給自己多點關心,多注意情緒的變化,
試著了解心情變化的緣由,做適時的處理,比較不會陷入憂鬱情緒。
接受你自己
因為不同的信念、背景、文化、宗教、性別與生活經驗,而使每個人形成獨特的自己。因此,包括你自己在內的每個人,都是值得令人尊重的。
為自己保留彈性空間
生活不容易,人生不如意十常八九。遇到困難時,不要逼迫自己,你可以放慢腳步,一次只做一件事。甚至有時你可以允許自己休息一下,什麼事都不做。
喝酒要適量
藉酒澆愁以逃避問題,只會使問題更加惡化。飲酒適量即可,需注意不可過量。若你擔心喝酒會影響健康,請向醫師諮詢。
尋求協助
我們經常會面臨需要別人幫助的時候,求助於別人雖然有時難以啟齒,但請求協助確實是明智而有益的決定。你可以從家人、朋友、醫師、護士、社團、宗教團體,或諮詢專線等處,得到你所需要的協助。
更专业的抑郁测试SDS测试
更专业的抑郁测试SDS测试,抑郁自陈量表http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=625738分以上的有临床诊断价值。
[ 本帖最后由 wzhp 于 07-3-28 08:49 编辑 ] 早不拿出来 50分是什么概念
什么提示也没有
不如小羊的好:@
回复 #9 wzhp 的帖子
78分,我该怎么办 你做的是哪个的表? 做小洋的表后面版主的表我感觉不是很好
回复 #14 York 的帖子
小羊的40分,SDS测试78分,好象医院心理门诊也用SDS测量.这东西准确性有多高啊,会误诊吗?