风筝 发表于 07-3-26 13:32:12

眨眼

我最近总是会注意自己眨眼的动作，想不注意都不行，忘不掉，所以很烦，请问这是什么病？

wzhp 发表于 07-3-26 13:44:41

不一定是病，最多叫做神经质症状，楼主顺应自然吧，忘不掉就不要试图区忘记。

风筝 发表于 07-3-26 15:29:01

我总是试图做事情让自己忘记这个，但反而更加关注了，我有抑郁症，这是不是属于强迫症的症状呢？

wzhp 发表于 07-3-26 15:41:41

楼主可以学习一下森田理论。

风筝 发表于 07-3-26 20:42:14

我有这个症状的原因就是上个星期，我看电视新闻，当时主持人在说的内容不是很吸引我，我无意中就看到他眼睛了，见他说话在不断伴随眨眼睛，我当时觉得好奇，原来人每时每刻都在眨眼睛只不过自己没有注意，就是从那一刻起我每天都能感觉并注意到自己在眨眼睛，这种感觉真的很烦，但我却忘不了，时时刻刻注意力放在眼睛上面，只有很投入做某事时才能暂时忘却，但之后又注意到眼睛上面了

波波 发表于 07-3-27 16:57:39

看看森田疗法的相关知识吧，森田疗法对你所说的情况对症，尽量“顺其自然，为所当为”，不要引致精神交互作用，把注意力放在日常的工作和生活上，你的强迫行为就会自然消退。:handshake

风筝 发表于 07-3-27 20:26:17

我去看看:handshake

雪雁 发表于 07-3-28 11:41:18

不要紧的，我觉得你暂时也不用去学习些什么，慢慢就会忘掉的了。喜欢的时候先多眨几眼吧：）

风筝 发表于 07-3-28 13:35:30

真的吗，但愿能忘记，喜欢的时候先多眨几眼是什么意思啊？玩笑吗

雪雁 发表于 07-3-29 00:06:06

跟自己的眼睛开个玩笑、跟自己的脑袋开个玩笑，生活太严肃了就会出毛病，所以生活最好就是一场游戏，take it easy！下次想眨眼的时候，就放松，跟眼睛开个玩笑，多眨几下，乐一乐！
页: [1]
查看完整版本: 眨眼