首先,心情是最重要之一,:lol 。
药物也很重要,对症更重要。
锻炼身体少不了,适量活动。
:handshake 建议你最最简单的活动“步行”!
我就是心情不好,才得了许多病。
希望你有好心情,病就好一半了! 小羊,看你的病情,主要是身体素质差,免疫也有问题,你的病情多半是心情造成的。
希望你能更多的到户外走动走动,一来可以调节心情,二来可以增强身体免疫力!
各种维生素可以坚持服一段时间,多吃水果!你会好起来的!:victory: :lol
祝你早日康复!!!
回复 #17 冰峰冰峰冰峰 的帖子
老实说,我一天没走出家门,我真的会浑身不自在。。。
但又不能自己开车,
所以每次都要劳烦父母载我出去走走。
谢谢你这么支持我,我会加油的! 冰峰说得很对啊
小羊,如果你因为缺乏锻炼而常常生病,就赶快行动起来吧,到户外去运动,一旦养成习惯就成自然了。你的身体状况就会慢慢好起来的,而且抑郁也会减轻。
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