sunshine 发表于 03-9-16 06:15:47

文汇报 香港版 :「陽光工程」適用香港人

文汇报 香港版   (2002-09-04)

副刊文海

「陽光工程」適用香港人

田 木

 提起書,大家馬上想到紙印的東西。實際上,隨著電子時代的深入,書的形象已在悄悄改變。最明顯的,互聯網成了時下讀書人不可能不讀的「書」。它的時效、互動和多媒體,超越了所有紙印的書。它增進了我們讀書的效率、視角和樂趣,還延展了我們的生命(如果說「效率就是生命」),同時,降低了讀書的成本。在這裏,我想介紹一個有關心理健康的優秀網站,希望引出更多更好的網「書」來:「http://www.sunofus.org/」。

抑鬱絕望中重拾希望

 發現這網站是因為讀了其發起人李寧忠的報道。這位北大在讀研究生,今年二十五歲。他剛進北大讀本科時,躊躇滿志。後來,由於愛情上受挫,學習上能張不能弛,搞到幾乎精神崩潰,屢想以跳樓來結束自己的生命。最終,成了北大醫院一位抑鬱症病人。他住院三個月,在死亡線上被挽救回來。此後,便不遺餘力發起創辦了這個名為「陽光工程」的網站,為讓更多人認識抑鬱症,讓患者從絕望中重拾希望、讓陽光穿破陰霾。他的故事簡單而感人。該網站二○○○年四月開辦,結合高校宣傳、講座、電視節目,引起多方關注支持、傳媒報道。

 網站主旨是為中國的心理衛生公益事業做貢獻(由「互聯世界」贊助),其口號是:讓抑鬱無處藏身。這個網站的最大長處,是包含了很多抑鬱症患者「死裏逃生」的經歷,和病者發自內心深處的自我剖析,既可信又有參考價值。不像一些介紹抑鬱症的網站,或描述現象,少了活生生的個人感受;或理論晦澀難懂,讓人敬而遠之。它還涉及了抑鬱症的方方面面。小標題有專家論壇——醫生和心理學家的論述和意見;案例集錦、大家談——患者、讀者的經歷、感受、現身說法;新聞速遞—該病近期消息;知識園地、陽光書店——介紹抑鬱症的症狀、防治及書籍;心理測試——抑鬱程度測驗;還有陽光論壇、心情小站、生活討論、森田療法、真情交流和志願區域等,在醫生、專家、病人與大眾之間架起了一道橋樑。如電視節目《實話實說》名主持人崔永元談絕望的文章就挺有意思;抑鬱病人的自述又是何其震撼!

幽默是抑鬱的良藥

 因有專家團支持,加上訊息來源豐富多樣,這網站可望做到如發起人所願般既達國際水平又聯繫中國實際。依我看,它對今天的香港人尤其有用。一則,香港節奏快,抑鬱症相信不在少數。二則,近期經濟不景,社會戾氣、鬱積加深,屢見燒炭、跳樓、上吊,亟需精神疏導減壓;加上熱線電話不一定方便,而心靈的溝通是長期、漸進的過程,這類網站便可為大家提供一個交換意見、交流心得、互相傾訴的地方,可說功德無量。再則,當患者知道,不少人或多或少都有抑鬱問題,連「北大驕子」亦不例外,會較易消除自卑感,提高防病治病的信心和意慾,治癒抑鬱病魔的成功經驗亦令人歡欣鼓舞。當然,網站若多點幽默感便更好,幽默本是抑鬱的良藥。願「陽光工程」健康、茁壯成長!

美惠子 发表于 03-9-17 21:21:27

看到这篇报道阳光论坛的文章真是让人高兴,我们大家一定要努力把阳光论坛办的更好,特别要多增加一些幽默感的文章。以吸引更多的朋友,给大家以心理健康方面的有效帮助。

长风 发表于 03-9-17 21:53:44


听到这个消息很兴奋

sunshine 发表于 03-9-18 00:20:46

谢谢大家!

希望阳光工程能顺利改版,恢复成一个完整的网站。

zizhe 发表于 03-9-18 08:36:28

希望越办越好

美惠子 发表于 06-12-17 19:32:21

一篇好的旧帖子,提!

木碗 发表于 06-12-17 20:07:31

阳光被外界认可,与所有人的努力分不开。
再次向站长致敬

allaalla 发表于 06-12-17 22:06:31

大家一起加油咯

梦里江南 发表于 06-12-17 23:07:36

向一直不懈奋斗,帮助自己和他人的诸位,致敬!

gangpao 发表于 06-12-18 22:55:57

顶啊加强宣传壮大阳光!

Israel 发表于 06-12-19 01:51:01

:)

malnu 发表于 06-12-19 08:30:53

虽是旧闻,仍感欢欣鼓舞:victory: 加油!

cctvcom 发表于 07-12-29 21:47:23

看完这个网站历史。看到别的媒体宣传。才觉得这个网站了不起。
支持论坛。

cctvcom 发表于 08-2-26 17:55:39

再看了下论坛的历史。:lol

starwx1986 发表于 08-8-21 12:47:08

阳光工程,永远的心灵家园!:victory:
页: [1] 2 3
查看完整版本: 文汇报 香港版 :「陽光工程」適用香港人