要有“放得下”的胸襟
新华网楼下一位老奶奶，八旬高龄，慈眉善目，耳聪目明。风和日丽时，小区的健身场上一坐，看一群半大小子和女孩子们锻炼。遇到一两位带孩子的，便替人家看会儿小孩。“去，跟老祖玩会儿！”年轻母亲将小童车往老奶奶面前一送，便上了器械。
时间久了，知道老奶奶儿孙满堂，连重孙子都有了，可老奶奶并不为他们操心，她说，儿孙自有儿孙福。她只是在“重大原则问题”上叮嘱几句：“注意身体，过马路小心！”并不计较其他。她的观点是，这会儿的孩子，现代，不笨不傻不呆不蔫，不用再费那心思。
她经常开导已经当了爷爷奶奶的女儿和儿子：“人和人都差不多，人家升职了，那是人家这一点比你强，可别的地儿并不一定胜你，别窝在心里想不开。” 老奶奶认为，别的累都好歇过来，惟独这心累，不好恢复。所谓“拿得起、放得下”，就是为省心，舒心。对中年人来说，尤为紧要。能放得下，心就不累，身子骨就不受损。
她说，能累心的，莫过于名利，名利沾边，好多人都过不了这个坎，好多人也都为这弄坏了身子。 还有就是为孩子操心。孩子成人，操心工作、婚姻；孩子小，操心学业、吃喝。不仅自己将心提到嗓子眼，也逼得孩子一天玩不得，乐不得。就是孩子有那点聪慧劲儿，也被自己压得辨不清东西了。到头来，大人孩子都遭罪。
“天下本无事，庸人自扰之”，想一想，老奶奶的话，真可以为我们去却好多心病，解开许多烦闷呢！
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