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【走出抑郁】
› 武装行为 战胜软弱
美惠子
发表于 03-9-7 18:45:07
武装行为 战胜软弱
1.遇见你有点害怕的人,不要绕道走,径直迎着对方过去
2.身体站直,挺起胸膛与对方讲话
3.讲话时盯住对方的眼睛,若开始做不到,就先盯住它的鼻
梁
4.声音洪亮,如果对方声音超过你,就突然把声音变轻
5.保持对话时的沉默间隔,不要急不可耐
6.不轻易用“对不起”之类的话
《家庭心理医生》
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武装行为 战胜软弱