不垢不净 不增不减" 原帖由 戚长春 于 06-11-7 15:50 发表
Sample Text我第四次复发,吃了近两个月的药,刚有些好转,又严重了,都不想活了,关键是没信心了。
是什么原因导致了一而再,再而三地复发呢?阳光有不少朋友的帖子,楼主可以看看,也许仅仅吃药不能很好地解决问题。还有进行一些改变,心态的改变等。 反复也是种正常现象,既然有康复的经验,你比我们家园里许多战友都幸运,就按照你以前的方法与抑郁恶魔作殊死斗争,必要时进行完善和改进,就会重见阳光的。
坚持就是胜利!加油!! 分散注意力吧!多做运动
运动吧
出汗吧 坚持啊 对,多到阳光来看看吧这两天我的情绪也挺低落的,可能是工作的原因吧但来到阳光后感觉心情就好一点了 我觉得抑郁绝对生理原因,我现在已能感觉到自己在抑郁,我甚至能控制它,就像一台电动机需要380V电压而给了它110V似的!
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