“因爱故生怖”与“思想矛盾”
佛教说“贪欲为痛苦之本”，控制我们的贪欲，减少你的贪欲，会释放你自己，使你更加自由。请记住我们的贪欲是具有讽刺性的，例如，有时我们过于渴望成功而害怕失败，以至于我们因恐惧而变得退缩，什么事都不敢去做。如果你参加一个晚会，并认为“任何人都必须喜欢我”。你很可能会因过分焦虑而玩得不愉快。你可能根本不敢去参加这次晚会，即使你真的去了，也可能会因为你的过度防御，使得他人无法与你交流。与此对照，森田疗法中也说“生的欲望”过大，是导致“死的恐怖”的“思想矛盾”之因，与佛说“因爱故生怖”是同一禅理。 "心无挂碍 无挂碍故 无有恐怖"
般若波罗密多心经
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