555,偶又感到做事情稀里糊涂
抑郁多年，反反复复。前段时间先是抑郁，吃舒乐安定每日6片，阿米替林每日10片，好了一段时间，现在不吃安定类的，觉得有点不舒服，发现脑筋不够用，明明想说的是一个人，可脱口而出的却是另外一个与之相关的人。跟别人说话，刚听到的又忘掉了，觉得脑筋不够用。555，好痛苦，俺上有老母，下有13个月的孩子，真的是无法描述这痛苦劲，难道真的要吃阿米替林每日12片的最高量吗？最近一段时间，老是看跟殡仪馆和尸体有关的内容。有时想想真可怕，我活在这个世上，哪天在自己不知道的情况下，就这么没有了。或者说，出生就是一个不幸，想到哪一天我就要没有了，再这个世界上彻底消失，完全不知道了，我就全身难受，好像有个石头压在胸口，堵的发慌，头痛，真的无法加以想像，我就从这个地球上消失了，而我自己却无法改变这个要死的现实。我算算自己的年龄，33岁，人身的路已经走了一半，看着一天天长大的孩子，就觉得自己离死亡的日期又接近了一天，那是一种令人窒息的感觉。就像自己被判了死刑，一天一天接近死亡，却又无能为力，不能使这个过程停下来。想想自己，不管怎么样都不能在留在这世界上，今天的你我都只是宇宙中的一个细微的过客，心里很不是个滋味。我深知好死不如赖活着这个道理，可是如何摆脱这种对死亡的恐惧，提高生活的质量，对我们这些抑郁症的患者来说真的是一个巨大的挑战。有时我真想去钵衣佛门，但是这个是个不现实的想法。我有一份好的工作，还有不能放弃的各种社会责任。偶把自己的感受写出来，心里轻松了许多，请各位拍砖！ 二楼说的很有道理 好象有焦虑的症状.顺其自然,该做什么就去做什么.不要太关注自己的躯体.叫医生给你开一点抗焦虑药,出去多走动,调整自己的心态.有时身体不舒服,是那症状在起作用,不是自己的身体存在生理疾病. 一定要找医生看看，楼主，别着急，没有过不了的桥！！ tiger_steve ，很理解你的痛苦心情，你的病看来光靠药物是不行的，如果你的佛有缘，我劝你好好学学佛，可以考虑皈依佛门，当然不一定要出家，可以做在家的居士，也就是做佛门的俗家弟子，我现在就是佛门的俗家弟子，学佛让我受益匪浅，如果用佛法的角度来看，你身上的业障很重，需要好好念佛忏悔，有时间多来我主持的文化信仰栏目学习一下有关佛的知识，好好读读我转帖的清净子的帖子，他的抑郁就是完全依靠佛法走出来的，相信会对你有很大帮助的。 豆豆，你说的非常正确，确实是伴有焦虑的成分，以前有个舒乐安定压着，现在缺了它，焦虑就突出来了；老是想着死亡是因为俺媳妇学校的一位教授突然一下子就去世了，令人非常震惊 偶找到个好办法，起床就先喝杯咖啡，然后吃4片阿米替林，中午4片，晚上4片，可以在发挥阿米替林抗抑郁作用的同时，让该药的抗焦虑作用同时体现出来。 偶休息了7天长假后，现在只吃6片药，基本上已经康复了 积极调节，加强心理锻炼，提高心理素质，是解决问题的基本方法。 时光过得真快，我又回来了，真没想到这个论坛还一直在，时间隔了整整16年，经过药物和自我调节，这么多年我已经好了很多，现在只要每天吃两片百忧解，晚上服两个舒乐安定，跟正常人没啥区别，而且这么多年来，还考了不少证书，生活得很充实。 真是一个好消息！祝福你！ 真诚地希望每一位抑郁的坛友都能走出阴霾，明天会更好。 愿病友们都能逐渐地好起来。:victory:
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