怎么办呢?
长期吃抗抑郁药,感觉身体比以前差多了.想吃一点补身体的中药.那位朋友有这方面的经验啊,帮帮我啊!!! 这还真不知道...伤的主要是肝和肾吧 恩,心理问题最好的办法是心理治疗,药物只能治标不能治本,而且有依赖性和副作用,建议你在心理咨询师的指导下用药 1、首先不要给自己“长期吃抗抑郁药身体差”的暗示 我也长期吃,并不觉得身体变差(不过也有可能是我不太在意身体感觉的缘故)
2、多活动活动身体,建议试试瑜珈,感觉会比较好
3、如果要吃中药,我可以改天给你建议,因为得先查查资料
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