没法主动和人接触....
除了一两个比较好的朋友外,对其他人总存在戒心,害怕他们,没法主动接触.该怎么和人相处,怎么办?? 想要解决自己的心理问题你需要说的更详细些，你的表现，成长的经历，家庭的情况，什么时候开始的，期间有什么事情发生．让我门一起分析在解决问题好吗 我因为某些原因转到新的学校念书.原来的学校要求低,同学跟我也比较合得来.新的环境功课比较难,周围大都是努力勤奋的好学生.我一直不是很努力学习,比较懒散,基础也相对差些,所以现在应付起学业比较吃力..现在看到别人很用功,觉得他们整天读书,简直书呆子,有些看不惯他们,自己又努力不起来.再加上我性格内向害羞,对他们又存有偏见,在这学校没朋友. 于是,我变得很孤立,融入不了他们.就很害怕去那学校上课,很有压力. 上课时很不安,紧张,不能专心听讲,又怕老师万一提问自己会出丑.总是盼望着快点下课.也经常逃课.很苦恼,请帮帮我吧. 你不是在害怕他们，而是被你自己的想法、不良预期吓住了。你的想法只是你主观上的东西，而你要打交道的是实实在在的一个个活活生生的人。不知你听明白没有？不要把自己的主观臆念当作事实。 有时自己想一件事会越想越觉得很糟糕很可怕,而且对很多事都顾虑很多.可是怎么突破怎么改变呢,现在都是硬着头皮去上课的.下课后情绪也不好,家人因为我经常不去上课很生气,我也很苦恼但是又烦他们,就老对他们发脾气.事后又后悔.现在是走一步算一步,该怎么做才能改变现状啊?
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