我快崩溃了
这几天心里面好乱，想的事情总是往坏的方面想，有时明知道这样想不对，但控制不住自己。:'(心里面好难过。我快崩溃了。。神啊，救救我吧。。如果不是有父母在，我真的不想活了！！！！！！！！！
这样活着真的好累！ 朋友，听听歌吧，放松一下~ 可以告诉我你发生了什么吗? 可以与我联系，加我的ＱＱ。好吗！ 走一步，再走一步，慢慢来吧。你可以多去散步，运动能带动情绪。
另外，也可以来这里发贴倾诉你的烦恼。 活着，不一定是快乐的，因为‘生于忧患，死于安乐’。但是死了你也不知道什么是快乐了。人活着就有欲望，有欲望就有苦恼，但是这也是活着的目标和希望。也是我们活着的动力。
所以，朋友只要心还在梦就在，只要你相信，只要你坚持，一切都会好起来的。
我的qq379835894电话02129026311 介绍你看一本书,如果你还看的进取的话."人性的弱点"卡内基写的.绝对有帮助.或边吃药边看. 崩溃就崩溃吧,要往最坏的方面想就让其让最坏的方面想吧,再问一个 然后 呢? 在 最坏之后 然后呢?比如你害怕明天的考试,觉得自己再也坚持复习不下去了,心烦意乱,你就暂时不复习,去他的考试,放下笔想想最坏的结果,也就是考不过,考不过又怎样?考不过重考就是,不过重考还是得看书 现在看和以后看都得看 这时候 你就明白崩溃也就如此,崩溃过后也有个然后,生生不息,所以没有什么可畏惧的 为什么会紧张是因为内心有紧绷的力量,崩溃可以给这个围满压力之水的大坝开个决口,所以我觉得崩溃不可怕,只是要理性的崩溃 支持楼上的。 注意力能转移吗？
找到将不愉快消化掉的办法了吗？找到了消化不愉快的办法你就会轻松许多的。 目标有长期和短期的，矛盾有大矛盾和小矛盾。
为实现目标要处理好各种矛盾，而且在处理问题的能力不是很强的时候，心理当然会承受不住。
其实周围的一切（包括你本人）在向你的极限挑战，超越你的极限，让时间和创伤来实现吧，当然也别忘记疗伤哟。
祝你好运！加油！
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