Israel 发表于 09-6-6 17:52:29

传统错误观念+内心的困扰障碍+恐惧感。。。会让人进入一个痛苦的循环，而且很难正视真正的问题。

弱小的我 发表于 09-6-8 16:48:53

一个星期两三次就好了，最好别那么频繁·········
最好的方法是，找个女朋友吧····

down0011 发表于 09-6-13 20:58:43

看网上有人说手淫就像喝酒，完全没有当然最好，只要有节制也不会有什么问题，就怕成为酒鬼。

其实我觉得要想节制，对于单身最有效的是忙碌的生活。

来自2001的 发表于 09-6-13 21:07:32

走出自己的个人世界，去外面的世界找点事干干，多与人接触。同意8楼提供的方法。

juy6364 发表于 10-6-3 16:46:21

我也打…而且产生了心理复旦，现在不打了，方法吗…就是板着，转移注意力，别一个人呆着，就不信在别人面前你也好意思

放下的智慧 发表于 10-6-4 23:33:14

万恶淫为首

放飞郁闷 发表于 10-6-5 00:17:05

万恶淫为首
放下的智慧 发表于 10-6-4 23:33 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
淫自己算淫吗？

这个话题越说越大了，其实我觉得很简单，凡事都有个度，过了，就会有负面影响，适可而止才是可行的。手淫有好处也有坏处，关键看你是不是过度。Lz自己把握吧。

冲击波 发表于 16-3-7 03:03:44

这么久没有戒掉，过完年控制20天不手淫状态明显好，但却又犯了，今年一定要戒了，今天开始
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