健康起来 发表于 06-8-12 17:46:44

为什么不吃药，我就睡不着？

Sample Text
这个问题是我去年发现的，有一次出门住忘了带药，想试试能睡么，结果才迷糊到半夜就再也睡不着了，难道离开了药我就睡不了吗？我对药产生了依赖性吗？后来偶然有一次，晚上没吃药就睡，又没睡着，这才想起来自己没吃药！当时我觉得很难过，莫非这一辈子我都不能离开药吗？谁能告诉我，这是为什么，又有什么解决的方法吗？多谢了！！！一个双相情感障碍患者的求助Sample Text

gjd123 发表于 06-8-12 18:20:08

我的情况和你差不多，离开药就睡不着，没办法，好多年就是这样，一直服用氯氮平

ada79330 发表于 06-8-13 11:03:17

gjd123,打晕了也能睡哈哈~~~

oyan567 发表于 06-10-22 11:43:29

好多年就是这样，一直服用氯氮平
一直要吃药才行,除非很累很累,才会不吃就睡去

yuer0201 发表于 06-10-22 12:04:47

解决失眠有办法!

1、睡前做适当的运动，比如散步。这是我的经验，走得抬腿都觉得吃力了（没锻炼的人大约用半小时，锻炼的人大约用1小时），回家洗漱后，躺下很快就入眠。
2、到北京宣武医院神经内科开一种他们医院自制的药——健脑一号，服后睡眠很好，这是一种中药，睡眠调整好了后可以停药，但没有上瘾的情况发生。这是我朋友的经历。

失眠的朋友和楼主不妨试试！

[ 本帖最后由 yuer0201 于 06-10-22 12:47 编辑 ]

健康起来 发表于 06-10-22 14:09:23

谢谢yuer0201

谢谢你！这两种方法我都会去尝试。宣武医院的这种药如果真有这么神奇，那真是我们的福音了。：）

三毛1 发表于 06-10-23 01:02:55

时间会暂时改变情况的   过几个月   你想失眠你都未必能成
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