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自在 发表于 06-7-31 21:20:17

难受

不知道该怎么办?心里焦急的没有办法,心里慌的定不住.难受.有点发抖.我不停的吃冰棍,只到吃的肚子疼,胃疼,我尽量克制自己少吃冰棍.我买了复方丹参滴丸,没有好好吃.
看了些文章,感觉好了些.可是离开电脑,离开没有干扰的空间.看到的一点希望也没有了.
不知道该怎么办.我觉得我需要帮助,可是我到底怎么了?

自在 发表于 06-7-31 21:29:39

怎么办啊?天天年年月月日日过着相同的日子.焦虑,社恐,强迫,抑郁都占全了.不管是什么.怎么才能好起来?

自在 发表于 06-7-31 21:36:52

自己做着不符合年龄的事情.看看自己身边的人多痛快,多能干.看看没用的自己,缩在那里,不敢多说话,不敢有主见.怕,怕.整天就知道怕.

自在 发表于 06-7-31 21:41:52

怎么办啊.有没有一种力量,让我一下好起来,真的受不了了.这么多年我都在怎么活着.难道要一直这样活下去吗?我不愿意.老天爷帮帮我吧!我自助不了啊.该怎么办啊?

自在 发表于 06-7-31 21:46:27

无趣的生活,无趣的人生.只是一些牵挂,让我继续无趣的活着.
向我还没有遇到真正的大困难,要是遇到了,向我这种人,早就活不下去了.

自在 发表于 06-7-31 21:50:50

优胜劣态是竞争法则,向我这种跑不动的伤病号,就该被狮子吃掉.干吗要硬撑着不被狮子吃掉.

自在 发表于 06-7-31 22:21:43

找个好的心理咨询师吗?找谁呢?我曾找过心理咨询师.有的给我一套计算机试题,做完告诉我正常;有的让我平躺,让我听音乐;有的说我神经症;有的说我分裂;有的说我燥郁;有的说想做什么就做什么,干吗那么在乎别人的看法,奇怪(心理热线咨询);有的要给我进行行为疗法,但几个月后,当我报着视视看的想法,准备接受疗程治疗的时候,这个心理咨询师离开了他原来的地方.
我总是想着咨询一两次就有效果,可是那好象只是半遮半掩的诉说,加上咨询师的几句话,1小时那么快就过去了,当时感觉好象自己一下子好了很多,可是过不了多久,又成了老样子.
我是不是该固定下来一个好的咨询师呢?要做好长期的准备么?我应该找谁呢?可咨询师会告诉你要自助,还是要自助.
怎么办啊?

自在 发表于 06-7-31 22:30:57

整天就知道问自己怎么办?怎么办?没用的家伙.总是想诉苦,总是想着苦,掉到了苦井里了,好无助啊?满脑子的怎么办?都被怎么办占据了.
肚子好疼,今天吃的冰东西太多了.

自在 发表于 06-7-31 22:36:06

没用的东西,什么也做不了.连自己该做的最基本的事,该承担的最起码的责任都做不了.没用的东西.
没用的家伙好难过,怎么办啊?
连最起码的沟通我都做不到.

自在 发表于 06-7-31 23:18:20

我的心沉到了黑色的无底洞.那里没有风景,没有阳光.

红宝石之歌 发表于 06-8-1 00:25:02

你是心情我能理解．因为我也是一名抑郁患者．我也正在询求治病的方案．我们一同努力吧

自在 发表于 06-8-1 00:44:43

谢谢.希望能共同走出沼泽.
我不止是抑郁.

风吹眼睛眨 发表于 06-8-1 20:44:23

一样 焦虑这东西....
真象烧焦了一样

00zizi00 发表于 06-8-3 16:57:39

还是得去正规医院里的心理专科 看看~一切都会好的~！快去

自在 发表于 06-8-3 21:55:37

正规医院会怎么做?开些药,药过后呢?人依旧.

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