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【走出抑郁】
› 怎样才能调整好自己的心态呀?
红宝石之歌
发表于 06-7-28 14:15:09
怎样才能调整好自己的心态呀?
都半年了我还是不能把自己的心态调整好.整天坐立不安.烦恼.心烦总感觉有一种不祥的事情发生.脑袋不停的想过去的事情.从而又不知如何是好?你们有谁能告诉我吗?我急着大家的回复.谢谢各位了!
woiyezi
发表于 06-7-28 14:48:49
找一些力所能及的事情去做,摆脱无所事事的状态,这样才会慢慢调整过来。
凯旋峰
发表于 06-7-28 16:56:16
对,对。。
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怎样才能调整好自己的心态呀?