早起很焦虑,能喝点酒么??
我没有吃药,就是早上起床有些焦虑难受,不知道能不能喝点红酒类的,来减轻焦虑感。
最好别喝
酒醒后会加重焦虑。 --少喝一点可以。最主要你如果对它是否深有好感?如是,为什么不?!心理暗示太强大了,试一试无妨。如果你试了感觉挺好的,就和它交朋友;感觉不好不粘就是。
不要有瘾,就像服药一样,吮一点就行了。一旦你形成对它的依赖(注意不是酒瘾的形成)我还觉得也是一种生活乐趣。
不要喝啤酒,更不要喝白酒!
过去我什么酒都喝,现在什么酒都不喝。为什么?喝酒不好人所共知,但我要在我几十年的抑郁症好了后给自己留点纪念。“嗨,半百老头你现在不喝酒了?!“因为抑郁症戒了!”
“微笑, 你现在喜欢喝点红酒了?!”“因为抑郁症(焦虑也一样)少来那么一点点,您别说感觉挺好的............”
得,你顿悟了!
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