所以首先要帮助他打消顾虑,让他明白你爱他,不仅爱他优秀的地方,而是爱他的全部,包括病痛和缺欠。爱能拯救一切!
给他一贯的支持而不论他反应如何,在他对你冷淡的时候,可能不是讨厌你,而是自责自己拖累你。
虽然给予恒常的帮助,但不能代替他做事,一定要促使他自己去行动,不论做得怎样只要做下去,慢慢就会从抑郁里走出来,拉着他出去跑跑步,游游泳,唱唱歌,不在一起的时候,时常给他发个短信笑话等等。
要有思想准备,做抑郁病人的亲人是极艰苦的,尤其是伴侣。
因为人的情绪是互相感染的,如果你本不是乐观的人,可能会受到一些消积的影响。我病中的时候,特别是有反复的时候,本是乐观的老公也被搞得手足无措,反而被我的低落情绪所影响,我能感到他的痛苦,心急如焚,但就是无法自拔,只是一味的自责,这是抑郁者常常抱有的一种想法。 抑郁发作期会容易做出一些不明智的决定。。。可以理解! 当患者没有求救欲望`而身边朋友又盲目帮忙时`
效果会适得其反` 还是为楼主的那份爱心深感敬佩!做好抑郁症的家人或者是朋友,首先是理解他,不管他做什么,你都要支持他,而不是去过多的指导他,你的配合会有助于他焦躁与烦恼的心情。其次是聆听他的各种感受,不管他讲什么事情,都不要反驳他或试图纠正他,默默的去倾听他内心的感受,是对他最大的关怀与支持。再就是不要一味的批评与指责他,因为作为病人本身就非常的自卑与沮丧,如果此时外界在给他一种推力的话,对他来讲那将是更大的痛苦与隐患。也许在此时他的意识不一定正确,但我们都不要以自己的意识形态来要求他,因为这时的他完全不能辨别是与非。能做到理解他、关怀他、聆听他,这将是对他最大的帮助。但这一切都将是他家人与朋友巨大的付出与奉献,还有默默的承受,这里包括委屈、辛酸、泪水还有辛苦! 做好抑郁症的家人或者是朋友,首先是理解他,不管他做什么,你都要支持他,而不是去过多的指导他,你的配合会有助于他焦躁与烦恼的心情。其次是聆听他的各种感受,不管他讲什么事情, ...
kingyunyong 发表于 09-7-15 00:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
理解很重要!其实不让他感觉到为难的情况下,适当的暗暗帮助他! 带他去看医生,要去专科医院 尽快把他治好!! 要做好打持久战的准备.
抑郁症并不是凭借毅力可以克服的,需要长时间的调整,和坚持锻炼,改变思维方式等.
如果你真的爱他,愿意永远陪他走下去,就坚持你的信念.
不过,要做好情绪受他影响的准备,尽量在他面前表现的轻松和乐观一点.这样对大家都舒服一点.
页:
[1]
2