会好起来的,来到这里就像回到了家,大家都会帮助你,你也可以畅所欲言,不必担心大家不能理解你. 我们的一些经历，是会给我们带来不安全感。可是如果我们希望能够得到安全感，那么要自己给自己。
而心灵上的孤独，可以看看自己的内心世界，是否信任他人，是否敢于敞开心扉。只有敢于开放自己的心灵的个体，才容易从孤独感中走出来。只是要做到这样，因为成长的关系，对于大多数人来说，也许不容易。要做一系列的工作才能达到这个境界。 朋友你可能出现了应激障碍，请求助于专业的精神科医师或心理医生，你会好起来的:) 楼主现在情绪特别紧张,是不是发生了什么事情让你不知如何是好.
这种感觉是很痛苦的.你需要安静,平静些,让自己什么也不想,静静的呆着,好好睡一觉.
如果做不到,去找个好医生,开些好药.
几年前,我没有找到好医生,开了不好的药,吃了很难受,所以没有吃药,我知道不吃药的过程很难受. 是啊尽快服药对改变楼主这些痛苦的想法是很有帮助的 去当地城市，的大型医院精神科/心理科/内科 或 专科医院
没关系的，你的病症很普通，积极治疗，很快会好起来的:) 你可以看看http://www.xingwu.net网站的些东西.醒悟不主张吃药,也是吸引我的地方.
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