如果感觉住院治疗心理压力比较大,可以先在家休息,让家里人暂时照顾你,监督你服药,监督你的生活.
自己找些缓解压力的音乐听听!
你有QQ吗,我这有催眠的音乐,你听听应该有用处!
我的QQ411380561 －－－半百老头挺身而出：“我能救你，但你要听我的！
苦豆能救你，但你要听他的！！
..................都能救你，但同样，你要听大家的！！！
把不久前我写的一个帖子贴给你，相信会对你有所触动。
“来到论坛经常看到网友想自杀的帖子，让老头我深感不安，认认真真的思考了一段时间，特写下了下面的小文。如果它能留住你的生命，救人一命胜造七极浮屠，南无阿弥陀佛..........我甚感欣慰！
生与死的10大区别
1、生、几十年；死、一瞬间。
2、生、一瞬间；死、万万年。
3、生、在阳光下；死、在黑暗中。
4、生、不愿提死；死、很想再生。
5、生、会说生不如死；死、会说死不如生。
6、生、笑在万物葱茏中；死，哭在阴曹地府里。
7、生、会呼喊真想再活五百年；死、会哀叹真的一
天也不想死。
8、生、会想如何提升生活的质量；死、没办法深化
死亡的造化。
9、生、在亲人朋友的微笑注目中；死、在朋友亲人
悲伤的回忆里。
10、生、或许艰难，但存在希望；死、或许安息，但
万念俱灰..................
仅将此小文献给那些想自杀的在阴阳世界徘徊的抑郁朋友们；
更献给那些求生欲望强烈执著地对自杀说“不”的阳光朋友们。
此文发表在阳光网站（有修改）
看完了我的帖子再看看苦豆的《我可悲的自杀经历．》－－－
http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=12576&extra=&highlight=%2B%B0%EB%B0%D9%C0%CF%CD%B7&page=1
看完了再看我们的领导Israel的两个帖子－－－1、《我仍然在你身边，我仍然活在世上。让我们一起来签名。》
http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=11191&highlight=%2B%B0%EB%B0%D9%C0%CF%CD%B7
2、《迫切自杀者请给你和我们三天时间试图挽留你》
http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=11354&highlight=%2B%B0%EB%B0%D9%C0%CF%CD%B7
还有想问问：你对论坛的操作熟悉吗？如果不熟悉的话，我想当务之急也是最有效率的是要先学会“搜索”。你往这个页面的右上边看，有一列菜单，你点“搜索”，而后在出现的页面右边的框里填你要搜索的作者网名，完后，看左下方有一个“搜索范围”有几个选择。你如果点“标题搜索”那全部是作者的主题帖子，点“全文搜索”就是他的全部帖子（包括跟帖和回帖）。
尽量地多看帖子，看多了你会有全新的感受，全新的感受后就会有行动，行动后就会有效果，效果是什么？效果就是： 劫 后 余 生 活 者 原 来 更 美 好 ！
[ 本帖最后由 半百老头 于 06-6-15 13:21 编辑 ]
吃药肯定能好
我有过这种感受,吃药肯定能好． 现在控制你的是自我的消极的评价和无望感，不是你真实的自己，你期待可以走捷径来摆脱所受的苦难。是否是因为你无法用建设的方式来证明自己现在的意义和价值，那么就用毁灭的方式来避免自己挫败感。不要怕!!! 我们都和你在一起!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不要怕，我以前也是重度抑郁，现在已经好转很多了。按照医嘱服药可以缓解症状，寻求有效的社会支持系统，告诉你的家人和朋友，请求他们的监护，有条件的话可以考虑住院治疗。
最关键的是要有信心，不要怕，很多重度抑郁患者都康复了，下一个就会是你。 不要怕!:handshake
太阳每天都是新的,只有变是永恒的,无论什么样的处境,都不会一直持续.你已在最低处,物极必反是规律,你一定能走出低谷,只要你坚持走下去而不是停下来.无论感觉怎样,明天还是要继续.朋友请你相信,能经常来这里的人,都是经历与你一样的痛苦又重生的人,所以才有一份同病相怜,才有一份不能割舍的惦念,才为你焦急盼你好转,朋友你要相信,化蛹为蝶你也能.:victory: 死亡其实是为了逃避现实。当然，导致个体有这个想法的原因可能有不少。内心有什么消极的想法使得楼主渴望选择这种方式呢？当我们看清楚自己内在的痛苦，并且改变思想，化解以后。那么这种念头出现在大脑里面的频率会越来越少的。当然，有时候还需要从行为的层面积极的改变。
吃药和从外界得到支持，只能暂时性的缓解症状。内在的改变在最重要的。 活着是可以不痛苦的，只因为你还没有发现 死亡也许是愚蠢的方法，但很实际有效，战斗一辈子终于可以安静了没了任何感觉！！！！！！！！！！！！！！！
战斗了一辈子 请问多少高寿 90？ 100？
尊重生命价值 尊重自己 也尊重关爱你的所有人 别以为自己是世上最痛苦的，有机会去看看那些癌症等的重病号，或者说的不太好听些，去火葬场看看那些呼唤亲人离去的悲哀场面，你就觉得活比死好。即便是行尸走肉也未尝不可。 出来散散心吧,这是最好的解决办法
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