★★★好书推荐★★★
《一颗找回自我的心》------一位躁郁症患者的内心独白著者：克利福德·比尔斯
【内容简介】
本书是心理卫生运动创始人比尔斯?克利富德所著,记录了他患躁郁症住精神病院前后的种种遭遇以及内心的思考和体验。此书首版于1908年此后连年再版，迄今已经再版50余次，被称为全世界心理卫生运动的开山之作，是一本具有世界影响的书。要想了解心理卫生问题的来龙去脉，此书不可不读。
【序言摘选】
本书的标题启示我们，是什么促使比尔斯写作的??那就是一种超然的，甚至讽刺挖苦的自我观察能力。他想告诉人们有关他与疯狂进行较量的情状；他用既简明扼要又富于戏剧性的一句话吸引我们的注意，同时也不受个人情感影响，尽管从中坦露出人类灵魂深处的事物。此外，这个几乎神秘莫测的标题混合体，随着每一页而持续强劲发展，虽然把握一定程度，却同时坚定地详细描写个人灵魂深处的痛苦。我们确实受到作者的强烈感染，他掌握强有力的、直截了当的散文艺术，并为自己找到一种特有的威严而又扣人心弦的声音。不论谁多么博学又乐于教人，也难以赢得可观数量的读者，除非他或她能够通过某种方式说服局外人知道自己付出的时间和精力将会得到很好的回报。克利福德•比尔斯很快地把我们吸引住。他是一位诚挚的，多少有些天真的青年，出身于一个殷实但并不特别高贵的家庭；他几乎可以有相当出色的前途，却突然感到命运那双强而有力的苛刻的手紧紧压在他的肩头。
这就是我们听到的“故事”。某家的一个孩子突然成了他哥哥的看守人。他亲眼目睹一场疾病的致命悲剧，不久他卷入了可怕的灾难之中。我们注意到这个极端悲哀的故事是怎样精心安排的，但看起来又是以一种平淡无奇、近乎天真的形态加以展开。我们被带回早期美国的一个小镇，见到某个特定家庭。我们感受到他们的力量和弱点。随着我们的中心人物（作者本人、叙事者）的苦恼和麻烦在传记中的增进，我们也就明白这正是他的生活。他成为耶鲁大学的大学生和研究生，这对他的前途具有重大意义；也就是说，他进入社会等级的较高层面??这正是本世纪初的情况。接着是有抱负的商业生涯。我们似乎进入伊迪丝•华顿的小说和当今时代路易斯•奥金克洛斯所描写的纽约世界：那些学会如何读优秀作品，穿漂亮衣服，能说会道，以及从事某些体育活动的人士获得的金钱和影响??常春藤联合会、华尔街、时髦的东海岸上层社会生活的权利和荣耀。
克利福德•比尔斯也是一个雄心勃勃、才华横溢的有上进心的人??他却用另一种方式找到他的命运、他的名声甚至他在强有力的美国金融界的交往关系。他很快栽了大跟头，有一阵他被紧紧地不知引向何处。他以讲故事者对细节的把握，把我们介绍进入精神病患者的体验之中。那是一种缓慢而微妙的介绍??一种不会把我们吓跑或者影响进一步持续兴趣的介绍。我们从容地径直地接触到妄想和幻觉的本质：那种复杂的、符号多变的、充满恐惧、怀疑、烦躁和残暴好斗的梦魇般世界。在那里，任何人的任何话语或手势都会成为最猛烈的、摆脱不了的感觉和对抗的催化工具。妄想症的本性曾被莎士比亚和陀斯妥耶夫斯基，被卡夫卡、塞利纳和萨特尖锐地、富有启发性地和难以忘怀地描写过。比尔斯不是他们的同等者，但他并非一位笨拙的症状学档案保管员，急于要求人们记住为应付一场考试列出的单子。他提供临床分析的功效，也进行个人的回忆。这都出自一位小说家对于特定人群的感情细微差别，对于按照年月顺序前进的洞察力。这本书之所以得到诸如布思•塔金顿、威廉•詹姆斯等著名作家的称赞，不仅由于它的重要和卓有见地的事实描写，也因为那些特别迷人和令人信服的描述方式。
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【网上购买地址】http://www.dangdang.com/product/4921/492124.shtml 《暗示与自我暗示》
作者：（法）库埃
【作者简介】
法国的埃米尔・库埃(1858-1926)是库埃主义（亦即自我暗示法）的创始人,于1857年2月26日出生在法国奥布地区的特鲁瓦。在19岁的时候，他在一家药店当学徒，后来又到巴黎的一所医药大学攻读化学专业。1901年他对研究催眠学术发生了浓厚的兴趣。最终提出了自我暗示作为替代方法。
【内容简介】
埃米尔・库埃，一位法国从业医生，曾在利博尔特博士的启发下，对催眠术发生浓厚的兴趣，接着学习美国的一套函授课程，了解想象力对意志的控制，放弃催眠术，并逐渐创建了自己的暗示与自我暗示方法。他的理论和方法主要源于两个基本观点：所有的暗示都是自我暗示，自我暗示只是一种“想象”或“心理”行为；意志被想象力所压制。以这两种观点为基础所创立的治疗方法使他声名远扬。他每年要接待上万名病人，后接受威廉医生的邀请，前往伦敦，举办系列讲座和演示，引起轰动，英国专门成立了库埃自我暗示实践学会，每年有成千上万的病人被治愈。他在美国的讲学和治疗，是他事业的顶峰。美国纽约市成立国家库埃学会，真正奠定了他作为暗示学创始人的地位。本书是关于暗示与自我暗示这一精神领域的一本经典著作，著名成功大师拿破仑・希尔也极力推荐读者阅读。
【目录】
1 一门古老而新兴的学科
2 想像的地位
3 自我暗示的真谛
4 自我暗示的道德力量
5 自我暗示的前景
6 自我暗示的实例与实践
7 运用暗示可以治愈的疾病
8 运用自我暗示治病的实例
9 如何指导病人进行自我暗示
10 给病人的忠告
11 利用自我暗示教育孩子
12 我不是一位行医术士
13 访问美国各地时的演讲
14 巴黎途中小记
15 如何者自学自我暗示的练习
后记
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