躁郁症患者的疑问
我知道我们的病比较顽固，可是我想知道到底能不能康复？还是要伴随一辈子？如果不吃药，完全凭自身调节，是否可行？有没有在这方面有经验的朋友交流一下，谢谢！ 躁郁症药物治疗目前还是第一位的，是可以康复的，只是需要更多的时间和耐心，正确的方法
谢谢精灵娃娃
我从来没有吃过药，也不想吃药，我想凭自己的力量转变，因为我相信如果不依赖药物，对自信心很有帮助。可以谈谈你的感受吗？精灵娃娃？ 我也是双相的，就我的经验，当我从躁狂转入抑郁的阶段，每天都失眠，精神状态非常不好，总是想些不好的情绪。就我自己来说，还是吃药，躁狂通过药物比较容易控制，但是要想根治比较困难。我体验过由郁到躁，不过感觉相当的好。
我体验过由郁到躁，不过感觉相当的好。我每天晚上都睡不着，很多想法，每天的细节都认入我的大脑，我每个都要想，不停地想。睡得比较少，却不困，不想睡。
白天我的注意力出奇的集中，自己呆着呼吸都感觉在吸收空中的营养一样。
那感觉好极了，只是每天就想糖吃，吃半斤都不感觉够。 躁狂的感觉当然好了，那时侯就感觉你就是这个世界，精神异常的亢奋。但是必然会陷入抑郁的，心理医生告诉我抑郁还是对神经的保护，否则就可能精神分裂 有没有没有吃过药的躁郁症患者？可不可以不吃药？真得真得很想知道。如果不吃药，会更有利一些还是不利呢？真诚期待大家的意见。谢谢！ 把自己交给药物,失去自我,就好象打了麻醉针一样,问题还在,没有解决.
自己的思维定式也许需要改变.
生病了,是警告我们没有好的生活习惯. 如果确诊躁郁,则多数考虑为终身疾病.我发病16年,也曾想用意志控制,但无功而获,走到药物控制的路子,尽管失去一些,但利大于弊.
太对了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
原帖由 dingyifei 于 06-6-14 21:09 发表我十多年了没吃药，自己调节也没好。不要犯我的错误了，自己和自己叫什么劲啊，你吃药又不会多难受，更不会妨碍你自我调节，改变性格等等内在，没有任何矛盾。既然药物理论现在已经这么完善，就一定有它的原因。不 ... shit!躁郁真的是精神癌症？就像阳光上某位朋友所说的，如果我们的智商和创造力能像歌德，凡高...那些大家那么高，能取得那么大的成就也就罢了，但是目前这样，真的很不甘心！ 其实我们对待躁郁可以象森田理论说的那样，不要刻意地去想到底能不能痊愈，到底怎么样才是痊愈，其实痊愈是没有标准的，我们要一方面接受，当然这不是说任病痛的痛苦，而是该治疗的治疗，不要太过于去关注自己的情绪了。因为我们的情绪是非常容易变化的。
我在发病之前，觉得意志是人最重要的，只要意志能力强，那么就可以转变一切。当我的情绪比较低落，我对未来比较灰心，感到很焦虑的时候，这个时候如果是一个抑郁单相患者，他决定改变自己的行为，并且附注行动的时候，可能他们的过程要比我困难，因为他们比较难以走出这种困境，但是只要他们坚持，那么一般会趋于正常的状态，增加自己的自信，我们身边也不乏这方面的成功的例子。但是，我决定改变，并且对自己制定了一系列的目标，严格地要求自己的时候，我却陷入了躁狂的状态。
最终，我明白，有些东西不是自己能够控制的。至今，我还没有弄明白，我到底该如何更好地调整自己。 真的是很谢谢大家，大家说得都很有道理，让我明白很多，我想我和“自在“的意见比较一致，我始终不相信把自己交给药物会有什么根本的转变，也许生活中真的是有什么需要我去改变，才能和躁郁症说拜拜。我期待着这一天。谢谢大家！
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