长风 发表于 06-6-8 13:22:29

治疗抑郁，您走了多少弯路？

记得抑郁严重的时候，那是多么的痛苦，多么的绝望

其实走出抑郁后再回头，才发现：我走了很多弯路，我并没有完全科学的去应对

根据心得总结了以下几点：

1.真正的健康包含身体健康和心理健康，一定程度上讲后者更重要；

2.抑郁症并不可怕，可怕的是患者及其身边的人不能科学的去面对；

3.一旦构成抑郁症（轻度抑郁除外），不单单是心理的问题，需要药物，需要抗抑郁西药；

4.很多人用药无效，惧怕副作用，其实很多时候是因为你没有根据医生指导没有找到好的医生：不同个体对不同的抗抑郁药反映不一样，承受度不一样，而且难以起效于服用剂量不够也有很大关系；

5.复发问题，或许内源性的患者带有遗传等生物特性，目前科学条件下，患者只能在医生的指导下定期服药，甚至终生服药，糖尿病，心脏病不都是终生服药吗？

6.还是复发问题，有些反应性或者神经症性的抑郁症复发与其个性有很大关系，这就决定了药物治疗的同时心理治疗是多么的重要，减少甚至避免复发，必须改变认知，改良个性（我走了很多年的弯路，可能唯一幸运的是这些年的弯路让我改变了自己）。


呵呵，有点和主题不符，今天工作不忙，上来灌灌水：）

窗外的雨声 发表于 06-6-8 19:48:23

相信没有几个人没走过弯路的，塞翁失马，焉知非福。

冰冰 发表于 06-6-8 20:31:30

长风说得真好。太对了，经验之谈！
赞同
顶一下

ligang 发表于 06-6-8 20:59:53

正因为抑郁症症状和发病原因的多样性，导致抑郁症的治疗没有一个适合所有人的模式，走弯路在所难免

长风 发表于 06-6-9 16:04:12

原帖由 冬之飘雪 于 06-6-8 19:48 发表
相信没有几个人没走过弯路的，塞翁失马，焉知非福。

没错~

波波 发表于 06-6-11 17:54:47

说得好◎！狂顶。。。

美惠子 发表于 06-8-19 09:03:12

好贴子提！

美惠子 发表于 06-8-21 19:37:02

因为很多人不能科学的去面对抑郁症，所以会走不少弯路，我刚开始也是，现在我已经非常有勇气来面对它，接受它，努力超越它。

Israel 发表于 06-8-21 23:08:19

顶～～长风说的很好～～

健男儿 发表于 06-8-22 00:44:12

好帖子...顶...

Charlie Z. Song 发表于 06-8-22 04:27:40

DINGDINGDING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

豆豆 发表于 06-8-22 08:02:02

长风哥哥 我得的是抑郁性神经症,哪个崽崽说 这个是慢性疾病 治疗时间长你说这个疾病最后能不能康复呢 还是要治疗一辈子呢 .

美惠子 发表于 06-8-26 20:56:41

抑郁症要真正康复，光靠药物也是不行的，改良和优化自己的个性非常重要！
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