其实，我也很希望去西部一趟呢。到全国各地旅游，可是我从小的梦想！ ：）西部很美的，希望楼主愿望实现~ 我也想去啊！但是纯粹的旅行对自已的症状不一定有效。除非是知道如何有目标的训练自已，这样更好。要有计划，要理性，不要盲目。
[ 本帖最后由 草尖的流萤 于 06-5-29 11:24 编辑 ] 楼上的朋友说得好。因此如果在旅游的过程中，进行有计划性的系统脱敏练习，对你的症状消除非常有好处。而且还要有人能够监督你，这样才能阻止你的行为，不要继续强化它们。
另外，则是在旅游过程中增进对人生，生命，自然等的认识，改变我们的内心世界，改变我们的许多观念，如此对你的帮助会更大！ ”洁癖“？看来楼主应该是强迫症患友了。。。。我以前也是的。
对于强迫症战友来说，换个环境，可能会有一些积极的作用。当然具体要看你的强迫行为和强迫思维的具体对象和内容。
”去旅行/
到西部去/
到艰苦的地方去/
让外面的世界改变自己/
让我们一起去接受自然的熏陶/
让环境改变我们/“
确实很不错的一个想法。去哪里呢？活动形式？是去旅游还是去乡村山区学校做志愿者？“改变自己”是个很大的一个命题，光靠出去游山玩水几次，可能实现不了这么艰巨的任务。而且个人认为，改变更多的是诉诸于内，靠改变自己的认知，对人对事的看法，个人的人生观世界观价值观之类的思想等，当然环境的影响也不容忽视。认知心理学和行为心理学应该是相辅相成的。
如果你的心结是由某些矛盾和事件所引起，那么你外出旅游，只是暂时逃开了令你不快的环境，真正的问题并没有解决，它还在哪里，它仍然存在。不过，旅游会给你的心灵一个缓冲期，让你更理智更冷静地思考如何去面对你的问题，我想这应该是旅游的最大的作用和意义所在。
草尖上的流萤说的很好，“要有计划，要理性，不要盲目。”先想想去哪里，干什么，去多久，列个比较详细的计划。凡事预则立，不预则废。
祝楼主快乐开心！如果能顺便找个两情相悦的意中人，那就更要大大恭喜了。 老大,我想和楼主一起去....你知道我是喜欢雪山的 喜欢宁静喜欢旅行中的感动的....
回复 #12 allaalla 的帖子
好的，你什么时候动身，和我们说一声，我们上海战友为你饯行。拉拉，我们舍不得你啊。。。。。。。。。。 老大 我也舍不得你们 最近总觉得自己的神 被抽空了...想去你家看海 大家一起煮东西吃....大学时我自助游过 你们也相信我应该可以吧 旅行的感悟是书本上不能得到的 以前被着家长却要说和同学一起去的 怕他们担心 阻挠 喜欢仔细计划后的随性之旅..就像我在QQ上写的那样...懒一点,再懒一点, 让音乐伴日出日落,用画笔绘天空的颜色...晒太阳然后低头看神湖中倒映的雪山傻笑...不理性的生活美好 真的很简单.... 我就在西部，可我没钱，你出钱我和你同行 原帖由 allaalla 于 06-5-29 13:47 发表
老大,我想和楼主一起去........
老大我也想去,我想离开
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