有没有朋友和我一样
我每天都觉得自己不行了，身体就不舒服，透不过气，胸痛，好像每时每刻都是这样，所以我很痛苦。本来就对事焦虑，还这样，不抑郁才怪呢。请问有没有朋友和我一样？ 我一半时间这样 我发作时和你一样。一天有2。3小时吧。 楼主看来是焦虑症状比较严重吧. 我活到现在的这几十年来，多半时间都是这样的，甚至是有过之而无不极。倒是确诊了该病，吃了药后，这三年来虽然还是常有不好，但已经是很好了，以前基本上是没有一天好的，但倒不会很想自杀，只是很痛苦，觉得自己活得很没意思，连个身体都不好，我的生活品质太不好了，天天是上班、下班、去医院，吃药。。。钱都花在吃药上了啊。真是个多余的人。老公常开玩笑说：你没有一天好的，就是有袋金子送给你你都没法要啊。是啊，有金给我我都抬不回家啊。太差了。想想也难为老公和孩子了。 楼上的，正如你所说这样的生活质量怎么能高？积我近40年和抑郁抗争的历程和经验教训看，可能要经历三个阶段：第一、被抑郁吓倒，无可奈何地任其蹂躏。不时对天哀叹：天啊～！老天为何要这样的折磨我！一定觉得自己是世界上最最不幸的人，看医生、跑医院、找好药是这一阶段的主要内容。第二、接受了精神疗法。从很多方面展开对抑郁的拼争，比如冥想、散步、游泳、听音乐、信教等等等等等等。这一阶段的最主要的特征是不吃药或者少吃药，主要是从精神心理方面疗伤。第三、已经不怕抑郁了，甚至没有丝毫的恐惧感，更上一层楼的是要感谢抑郁了，为什么？因为抑郁使你懂得了很多，比如医学、精神学、心理学、医药学。比如宗教。天主、基督、释加摩尼、太上老君老子、圣母玛利亚、真主安拉穆罕默德等等等等等等。比如对一些以前感觉很抽象很不可理喻的像打坐、坐禅、面壁、冥想、气功、瑜伽等明白了其中的玄机，并且有了浓厚的兴趣。还有你也可能会对星相、天象、风水、算命等也有了一点兴趣。等等等等等等........................我就不一一列举了。不久后我要写一篇文章，题目就叫《因为抑郁，使我懂得了很多.......》以上三个阶段是我个人的认识，没有那一本书有这样的观点或者论断。也希望有不同的看法和我探讨。
你老公和你开玩笑，说给你一袋金子你都好不了。我说不然，你把金子赠给中华救助艾滋病基金会，你行了大大的善事，看看你的抑郁症还会不会好？！ 原来我真的有抑郁了，我原本以为自己只是神经功能紊乱及焦虑，我好痛苦
回复 #6 半百老头 的帖子
论述的不错 回半百老头：哈哈，老头你真可爱，与你同感，也因此学会了很多东西，的的确确是这样的，我也学过医学、穴位、算命、风水、宗教信仰、医学保健、运动、气功，并对食物性能以及药物应用（会对自己吃的药进行研究），所以几十年来，因了身体的原因，还真得懂得了不少的药性，以及用药常识，这样倒了帮助我及家人少吃苦头（有时医生会乱开药，因为懂得，就会拒绝），也因此学会怎么照顾人，尤其是有病痛的人；还因此能理解和体会别人的痛苦，较容易进入他们的心理，让他们很快走出来；并学会了坚强和自立。。。看来也的是要感谢抑郁症啊。经半百老头一点，让我感慨万分啊。。。
dingdingDINGDINGdINGDing!!!!!to 半百老GE!!!
原帖由 半百老头 于 06-5-11 19:09 发表楼上的，正如你所说这样的生活质量怎么能高？积我近40年和抑郁抗争的历程和经验教训看，可能要经历三个阶段：第一、被抑郁吓倒，无可奈何地任其蹂躏。不时对天哀叹：天啊～！老天为何要这样的折磨我！一定觉得自己 ... 我情况和你一样。。。。。。。 你是焦虑症,不是抑郁证啦! 半百老哥说的真好！:victory::victory: 我也是这样的。
心像是在洗衣机里缴似的难受，总是想哭
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