请问社交恐惧治疗的过程/疗效/复发率
我吃氟西汀已二个月了,可我上课还不敢抬头,只是觉得心情变好些了,是不是该换药了?请医生讲一讲治疗社恐的过程/疗效.这病折磨我紧张,听不进课没心思做作业只想休息,看课外书,另外锻练对病是否有好处,我晚上慢跑两三圈,还举哑铃. 再观察一下疗效再决定换药，我不是医生 为什么要吃药啊？我个人认为是心理的病，不是吃药可以解决的 最好的方法：心理治疗+药物治疗 社交恐惧症是完全的心理问题，我认识一个患者，很多年的社交恐惧，一直药物治疗，不相信心理治疗，结果到现在还没有好 对于社恐的复发率，我想应该是很低很低的，正如心溪所说，完全是心理因素造成，应该不存在复发的问题. 不会吧，吃药没效，信心掉了一大半了 你好，药物主要是暂时缓解情绪。
社交恐惧根本还是自己的心和思想，需要一个心和思想成长的过程，修心、修定、修正某些性格和思维方式以及思想认识，增长生活和交往的智慧，慢慢看破和放下。从心和思想上根本解决了是不会反复的。
经常紧张恐惧内耗太多了，动静结合，适当运动和静静心，有利于补充精气神，精神饱满才能信心满满，才能更好的专注当下要做的事情。 对于严重的社交恐怖症来说，专家的观点还是需要药物治疗的，只有在药物治疗的同时进行心理治疗才是有效的。有些人宁肯社恐折磨自己也不愿意服药，结果症状越来越严重，其痛苦是很沉重的。另外，社恐不一定非要服用抗抑郁药，一般的抗焦虑药都可以治疗社恐，而且副作用要比抗抑郁药小得多。 不要虚荣
我们在某些方面不如人意，但我们的虚荣心拒不承认自己比别人差，于是我们拼命想要把自己的缺点隐藏起来，硬装出一幅强者的样子，可自己脆弱的性格又不争气，结果弄巧成拙，适得其反。所以我们要敢于把真实的不完美的自己袒露出来，我害羞，我胆小，我紧张，我不善言谈等等，那又怎么样，这是我的性格，这就是真实的我啊，不怕别人知道。有句话这样说，敢于承认自己的不足才是真正的自信，我社恐，我自信！ 本帖最后由 治雅的美裙 于 12-2-5 14:48 编辑
一宁老师说的真的对！
社交恐惧根本还是自己的心和思想，需要一个心和思想成长的过程，修心、修定、修正某些性格和思维方式以及思想认识，增长生活和交往的智慧，慢慢看破和放下。从心和思想上根本解决
明心说的正是我最近从生活中得到的醒悟，是这样的
我们要敢于把真实的不完美的自己袒露出来，我害羞，我胆小，我紧张，我不善言谈等等，那又怎么样，这是我的性格，这就是真实的我啊，不怕别人知道。有句话这样说，敢于承认自己的不足才是真正的自信，我社恐，我自信 心理治疗和药物，一个搭台一个唱戏的合作关系 人的灵魂由若干个潜意识观念组成，有一部分观念是不符合社会的，所以当来到社会就会显现出症状 。心理改造不可缺，最难的是旷日持久的发现哪里存在问题，这不是个小战役，妄图吃点要，看看医生咨询治疗几次就改善很大，不现实，是共，产，主义，要几代人的努力方可能实现 ，哥的认识 对于严重的社交恐怖症来说，专家的观点还是需要药物治疗的，只有在药物治疗的同时进行心理治疗才是有效的。有些人宁肯社恐折磨自己也不愿意服药，结果症状越来越严重，其痛苦是很沉重的。另外，社恐不一定非要服用抗 ...
慎闻 发表于 11-7-7 08:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
说得好，同意！
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