快乐心情
沐浴阳光,给心情晒晒太阳抓本闲书或杂志,把自己"种"在太阳地里,不论是室内还是室外,不论时间是长还是短.自然之光,将点亮你的快乐导火线.
若无其事,然后假戏真做
在上班的路上,心里默默对每个人微笑着说"早上好".是的,对每个人!
杯水下肚,忧愁尽释
当感到坐立不安时,喝一大杯凉开水下去吧.试试,感觉如何?
加点蜂蜜,加点快乐
在绿茶中或是滴几滴燕麦片中,尤其女性朋友,蜂蜜还可以养颜哦!
热巧克力,暖胃更暖心
暖手暖脚更暖心
享受瑜珈,享受快乐
让温馨记忆围绕你
在办公室桌上摆些自己喜欢的家人的照片
关掉电视,开启快乐
试着享受一礼拜不受电视干扰的快乐吧.将不看电视的这些时间尽情投入自己的兴趣爱好中,或是和家人一起重温旧时围炉夜话的好时光吧.
快乐之计,走为上计
到处走走,多和别人沟通交流
页:
[1]