原子 发表于 06-5-2 23:53:40

我的两点自我治疗体会

要想尽快治好恢复,我有两点较深体会:

1、降低你的目标，使其容易实现。给你一个支撑点。
2、建立自己的支撑系统，比如能干的家人、熟悉的咨询医生等。
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