唯事实为真 发表于 06-4-11 19:45:14

施教授 抑郁和强迫思维双症齐全还夹带焦虑的心理问题

施教授 抑郁和强迫思维双症齐全还夹带焦虑的心理问题

现在的问题是，各种强迫思维i不时袭来一个接着一个，我遵照森田尽量接受不排斥，我知道这要一个相当长乃至一生的行动，这种强迫思维又加剧了抑郁，实在太痛苦了。Sample TextSample Text这种双症齐全还夹带焦虑的心理问题，用森田疗法到底应该注意些什么。

shiwanghong 发表于 06-4-11 20:12:38

森田解决不了这些问题,森田让你积极去行动, 让症状自行消失,如果这些症状实在太严重,让你无法行动,不妨先用药控制一下症状!等症状轻一些的时候再去体验顺其自然的精髓! 很多人努力的接受症状,希望通过接受让它消失,其实只要你期望它消失就是在抵抗!!

波波 发表于 06-4-13 15:14:03

我已在你的相关帖子里谈了我的一点粗浅的认识，希望对你有所帮助。
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