寻找人生的快乐向施教授的告白
施教授: 您好.我很庆幸能遇到这个发现会的网站,遇到您,一位森田理论的研究和推广者.我本想把此篇和后续几篇文章贴在网上,但在主题栏没有成功上传,就先发到您的信箱里,不知是否给你带来了不便.
认识了森田理论后,我想回顾我的一些经历,并把它们能写出来,得到大家的讨论和启迪,也希望对其他朋友有所裨益.
谢谢您.希望有时间我们能有更多的交流
[原创]寻找人生的快乐--向施教授的告白(1)
尊敬的施教授:
一次工作中很郁闷的经历让我从google中点击了www.buildlife.org网站,给我机会接触了森田疗法,也在网上认识了您.并立刻邮购了《战胜自己---顺其自然的森田疗法》一书，并初步感到心中长期积累的心结开始解开，并开始了顺其自然的自助行动。现在还会因为生活中的困难会感到抑郁，但是我可以慢慢地接受这种事实，并把经历主要放在生活上。$
一直有个心愿，能将自己的成长经历和渐渐的改变倾诉出来，一方面，我能排解内心的压力，并先在网上找到共鸣的朋友，互相帮助。另一方面，我也希望朋友们能从我的经历中得到启示，产生对人生的领悟和见解。
我先谈一下我接触森田疗法的缘起吧！
工作后的烦恼（一）－－人际的烦恼}
我去年在上海硕士毕业，毕业后到上海一家金融公司工作。收入还可以，虽然是国企。但是脱离了生活了二十年的校园，突然置身大上海的竞争环境，我对未来有些渺茫。进入社会以后，遇到了各种各样的人。`
刚工作的时候，觉得在公司里领导挺重用自己，让我做一些研究性的工作，发挥我的单打独斗的特点和财务方面的长处。感到在继续学到知识的同时，也有希望在工作上成为佼佼者，虽然累一点，内心还是蛮充实的。谋生的欲望一直支配着我，我也很希望能在上海赚足够的钱，过上一种舒服的自由的生活。假如我能成为一个领域的专家，一切不就实现了么？
其实，那个时候，我更多的在一个人思考、做领导布置的事情，并没有对人生中我如何有个比较优秀的表现进行过多的思考。也没有和同事有多少沟通，特别是已在公司工作几年的老同事。
事情的转变也很快。由于前期我参与了公司的几个项目，做得比较踏实。领导把我从部门调到另外一个大项目上。两个工作环境有了根本的变化。部门里其实同事的沟通没有太多，上班后大多对着电脑操作，中午吃饭也是小群体活动。我与一同进公司的同事，自然打成了一片。而老同事们也自成一体，我也没有刻意地想融入他们这个群体。而进入了这个项目组后，发现同事们之间工作的时候谈笑风声，国企的工作氛围也很随意、散漫。这里更需要的是吹牛、聊天和对业务的看法。这几项对于我来说，都是需要恶补的。这里不得不谈到我对自身的分析。
我其实不太善于和人吹牛，主要原因是我认为我好像缺少对人和事的判断和分析，所以和别人聊天更多的时候在洗耳恭听，在认可或者反驳别人的看法。加上完成这个项目，需要对公司现有的业务流程和规则熟悉，并有一定的前瞻性。因此，我来到这个新的工作环境后，做到更多的是一些体力活。正是因为在工作方面，我没有太多的看法。在吹牛方面，我又没有多少共同语言。在单位里我常常不说话，我特别害怕和一个同事单独在一起，因为为了避免不说话的尴尬，我总想主动地找话题。但是常常事与愿违，由于我对生活的还比较肤浅的认识，一些观点总是得不到共鸣。
其实我是蛮希望能有一个轻松、和谐的工作环境的。因为在学校的时候，我的朋友还是比较多的。我也有一些很交心的哥们。
由于生活的需要，我想多建立各层有用的人际关系。并能互相帮助，为我所用。但是现在毕竟还是一个小兵，在各种场合都还缺少份量。加上不善言词，造成人际的一些瓶颈。生活中很多的困惑来自于此。
实不相瞒，有时候觉得为什么别人对事情能有创意的看法，而自己只有唯唯诺诺的份。为什么别人能滔滔不绝，而自己只能说上一两句就打住。为什么有的人交际目的性很强，而且敢于出口，而自己总在犹豫何时出口。
弄的有时候当着众人面说话，感到不适。并且思维开始短路。那种在江湖上闲庭幸步的感觉也只能想象。所以，有次同学聚会，说我好像变瘦了，而且有点憔悴。只有我理解其中的缘由，但又不便乞口。
对自身的内省，有时加重了我的自卑。现在出席社交场合的时候，总是不多言语，或者顺着他人的思路说两句，经常出虚汗。呵呵，我有时也对自己说，顺其自然。可是置身其中，我感觉有一种本能的反映了。
接下来，我想对这种烦恼进行深层次的剖析。
也希望各位能继续听我的故事。。
<寻找人生的快乐--向施教授的告白(2)> > 施教授:
> 不知道这两份<告白>是否对您构成了骚扰.我有两点是真心的,一是我很感谢您把森田在中国引入和推广,我想对于大多应试教育下的中国人来说,这应是一堂最棒的思想品德课.二是我想继续把我的经历与其他朋友共享,相互帮助,也希望得到您的理解和支持.
> 衷心地希望您抽出时间阅读一个森田受众的心路历程.感谢先.有机会我们可以做更多的交流.
> 下面是我的告白
> > 寻找人生的快乐--向施教授和网友们的告白(二)
> 上文谈到由于人际方面的苦恼,带来我对自身的内省.我进而反思,我对周围的生活好像没有多少了解的热情.进而我在想我到底喜欢什么,追求什么.进而我想到我过去的经历和一直的梦想.我想到了我的童年.接下来就开始谈谈我的生活观吧.
> > 工作后的烦恼(二)--我要追求什么
> 我来自安徽一个贫寒的工人家庭.小时候,虽然没有多少个人波折的经历,但是,在十岁的时候,父亲就离开人世了.母亲带着我和奶奶一起艰难地谋生.
> 由于出身的贫微,从母亲那儿我读到了社会的复杂和人世的炎凉.感受到亲戚、邻居的歧视和侮辱，也了解到母亲来自单位一些同事的俗气的眼光。奶奶的身体在衰弱，多病，加上母亲后来重新建立的一个家庭也并未减轻她的压力，反而证明是一次失败的婚姻尝试，这无形给家庭的顶空笼罩一层灰色的阴影。我也变得比较压抑，并产生了强烈希望改变家庭及自我命运的欲望。
> 读书，考试是那时最直接、强烈的愿望。
> 为此，我可能把所有的“爱好”放在考试上，所有与考试、成绩没关的人和事我都比较冷漠。最终，我实现了高考中榜的愿望，并在大学里继续努力读书，一举考上研究生，希望能从此结束那种被动的命运，并继续在人生中积极进取，做到人上人。
> 我在朋友中的印象（我理解），一直是上进、勤奋并追求成功的男孩，而我的人生观也似乎很简单，就是进取进取再进取。我从小对周围人际关系比较感性化，喜欢和某人玩就顺其自然，没有对班上、集体中的微妙关系有过多少想法。高中毕业时候，朋友告诉我，你好像始终围绕自己的成绩在生活，而且始终想着奋斗，而对别人的想法没有多少关心。`h?Dt#
> 高三的时候，我就发现我和一些同学一起的时候，我好像没什么话说，也没什么搞笑的看法。由于高考的逼进，我也就把它直至脑后。其实我现在工作时遇到的经历是我高中的翻版吧。
> 比如，在大学的时候，我也不太打牌，我认为那是浪费时间。有时被逼无奈，和朋友一起玩牌，老是打错牌，被人骂，我开始感觉是不是总比别人反映慢，心里的这层阴影一直恢散不去。工作后发现打牌也是一种和别人沟通的重要手段。现在重新捡起这个“学习任务”，好像有些困难。呵呵。
> > 我研究生毕业时，在不懈的追求和努力下，也找到了薪水比较客观的工作。为此，我也从班上一名不是非常起眼的人变成了众同学羡慕的对象。毕竟，在上海找份高薪的工作，不是一件易事。我也得到了很大的自信。对我以前的一直围绕个人奋斗的人生观进行了肯定。虽然我也有缺陷，譬如社交不够积极，反映比较慢，对事物缺少深入的看法。......2ko
> > 然而工作后一切缺点似乎都在一个期间暴露了,人际的自我紧张,人生目标的迷失,爱情幸福的苦苦寻找,好像一下堕入了茫茫大海的中央,我坐在一偏舟上,环顾四周而迷茫.生活是什么,幸福到底在哪里,我能做什么,我想作什么,......脑子里充满了困惑,再次投入现实生活的时候,好像周边是另外一个世界,离我仿佛很远.这里我再描述一下亲身的经历和感受.
> > 感受一--打工没出息:.
> 工作时想着能通过高薪的工作赚到足够的钱,然而发现为了简单一套房子,我都需要勒紧裤腰带.再看自己辛辛苦苦的读书,无非是学的一门专业特长(财务专家),然后谋取更高的职位,为更大的领导打工.然后赚得几十万得工资,买房,买车,旅游.而身边的一些朋友和案例告诉我,没有多少知识,而多一个商业眼光和早一点得实践,机会来临时,一下可以实现十几年勒紧裤腰带的梦想.所以产生了对我求学生涯的反思.?
> > 感受二--爱情是什么
> 年少时曾经追求过一个女孩,并单相思多年,后来追求未遂后,我的感情的大门整个大学期间在也关闭了.后在读研期间有喜欢上一个有了男友的姑娘,结果可想而知.在感情上的受挫使我把希望寄托在能在拥有事业后享受到爱情得幸福上.等到有了一份比较高薪和稳定的工作后,也有了角逐社会上各种女孩得条件.相了几次,发现就是没有那种冲动.我开始想我到底想追求什么女孩.,
> 其实,我希望能找个比较靓,而又有实力的女孩,既在虚荣心上得到极大得满足,也对我们得生活质量提高有帮助.可能正是这个原因,我始终没有"挑"到合适的.
> 与此同时,我感到一个人过了二十多年,让我和一个女孩相处永久,我好像不适应.因为,我最初感觉,我和任何一个人没有太多得话可以聊.其实,这与我的社交恐惧有关联的.
> 现在看到同伴们都有了另一半,过着和谐、平静的日子，我也深深的羡慕，并向往那样的一个人能和我一起过恬淡的生活。在财富上能得到足够的满足，过一种自由、恬静得生活，并享受有孩子得乐趣。
> > 感受三--教育为了什么
> 在离开学校以前,我没有深刻感悟到学校教育的问题.我觉得我是在中国教育体制下的受益者兼受害者.所谓受益者就是,我可以通过自身得努力取得优异的成绩,凭此上方宝剑,我就可以跨越高考和研究生考试两座大山,顺利地接受严进宽出得教育.为了实现人生得飞越,考试成了唯一得畔脚石.我可以不去学习如何与别人好好地相处(即现在流行得团队精神),也可以不去具体关心这个社会上某一方面得现象,并进行钻研,更不必去挖掘、深入自己得兴趣、爱好。
> 因为周围得环境告诉我，学习成绩好，就可以考上好大学。考上大学，就能有更好得择业机会。有了好工作，就可以同时拥有一个美好得家庭，然后经济条件就会宽裕、富足，就可以过上人上人得生活。.......2N!Uu
> 到了社会,由于感受到竞争得压力,并目睹了形形色色得成功人士.一方面,社会上人不满足一个高薪得生活,相对应得希望有一个成功得事业和美满得家庭.因此,目前得高薪是随时因为市场得变化而降低的.另一方面,人的一生是很短暂的.如果你因为偶然的机会爱上了一项事业,并乐意为此从事一生,我向会有一天可以从这里收获物质和精神的双重财富.
> 现在,我的择业观首先考虑工资.而且,以前的应试教育没有培养我对社会的某一方面的深入看法和兴趣.一切都像是为了赚钱.
> 因此,当我有时突然萌发喜爱的冲动时,发现很多时候不能按照自己的喜好和追求去完成事情.而把更多的经历放在琢磨领导的意图和同事的想法上了
> > 我假设,高中那个时候,我换一种心态对待我的学校生活,不是以考试为中心,我会多一个心思去观察我的朋友、老师以及各色人等，并培养和他们相处的方法，并有可能发现自己的爱好，衷其一生。
> > 等到我想到原来那些非成绩的部分同样重要，而且影响深远的时候，我已经离开校园了。有时只能无奈。,
> > 故事和想法先写道这里。我会陆续写出我的心路历程，与各位分享。其实，我能作出这一步，也是森田大哥的劝导帮了我。我也不在避讳接近我的朋友知道我抑郁的故事。我就是这样，一个不完美的我。没有必要人前一套，人后一套。
> > 双重性格，我认为会使自己很累，而且发现没有了自己的快乐。
施:
非常感谢你对我的信任,我为你的成功和才华而感动. 你的出身,你的经历非常不易,但*V
你超越了自己,你没有心理障碍,不是双重人格,你有些内向,自卑,反省的特点,但正是这些特点催你奋进,促你成功.你是属于森田质性格, 你充分发挥了这种性格的长处. 你现在的烦恼不是你一个人的.迷茫,孤独是现代社会的特征.你的弱点是缺乏社交技巧,爱过度反省自己,追求完美,了解了自己的特点后,应该做的是发挥优势,适当弥补不足,不必追求完美,相信你的大作将为我的论坛增色! 很好的告白，极具代表性，是一代人的缩影。
知识改变命运绝对不假，这句话也激励了相当的一部分人，但能改变到什么程度？……
决定命运的不仅仅是知识……
这位老兄应该是还有潜力可挖的。
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