五月 发表于 06-2-20 12:47:15

大家请来帮帮我

我看了这里的文章，发现里面所罗列的种种迹象和问题我都有。我不知道那一次是真实的我，我只希望内心平静。但是平静的时候，我又老爱去分析别人的话，身边所有的人都在帮助我，可是我自已却不知道为什么会这样。我哭，我好难过。我是双向抑郁症，请大家联系我。QQ号395753211

eutgoeru 发表于 06-2-20 13:37:14

"但是平静的时候，我又老爱去分析别人的话"是啊，抑郁的时候就是这样，我有的时候也是这样
坚持吃药就可以啦，碳酸里不要丢下

肖河 发表于 06-3-19 17:48:10

eutgoeru 发表于 06-3-19 23:20:26

“人的命天注定，胡思乱想没有用”这句话是说给强迫思维患者的，类似森田先生说的“外表自然，内心健康”
建议你看一下主站的森田文献，www.sunofus.org/main
社恐参看我的这篇帖子《给畏上（社恐）患者--森田先生论“不即不离”》
http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=12088&extra=page%3D1
和森田版块的《森天先生谈摆脱“束缚”的方法》
http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=12104&extra=page%3D1
另外我在一篇报道中也看到过有关恐惧的基因和脑生化机理，呵呵

Charlie Z. Song 发表于 06-4-3 22:57:05

每天早上起床前自己大声对自己喊：我很健康！我很快乐！

50遍！坚持一个月！没有效果找我！
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