孩子，你没事！
今天去看医生，跟他叙述了以前没有说过的症状。也就是有几次突然发作，呼吸困难，大难临头。感觉要死了。医生一开始也没摸着头脑，吃抗抑郁药三个月没有效果。可能把他难住了吧。顿了顿他说这是恐惧！我小心翼翼地问了一句：是不是惊恐？”“恩，是惊恐发作。”好象是我诱导他才说出这样的诊断，又好象是我说的症状不够具体（我就是说呼吸困难，感觉要死，过后又好了）反正他是湖南心理协会的副会长。我也很认可他。可是今天我真的好失望。
最后他好象可惜又好象怜惜，但是绝对是语重心长地说：“孩子，你根本就没病，会好的。你是自己在吓自己，赶快去工作吧，整天呆在家里不行的。”
他一点都不体会我的痛苦，哪有他说的那么轻松。我比他说的严重多了！
拜托各位指点迷经 我前年有过这样的症状，感觉比你这个略轻，我主要是焦虑，我叫它焦虑爆发
事后感觉没你说的那么严重，放松些不太严重
工作的事想去就去，感觉力不从心就在歇一歇 开水你去的是湘雅医院吗 以前很是为焦虑控制不住苦恼。自从医生跟我谈了两次话后，我学会了正确的对待方法。其实也就是顺其自然。即使是真的有病，也要学会做事情转移注意力。当然，要坚持看医生。什么症状、怎样才会好诸如此类对病的考虑，全部交给医生。不要让它们占聚你的大脑和生活。我已经好多了。
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