最近经常来的请报个名，今天是9月2日。
我们阳光有三千会员：有很多朋友已经好了，恭喜他们！他们其中一定有很多人现在很少来了，但一定怀念阳光，惦挂阳光的朋友。
有些朋友由于各种原因上网不方便，但他们一定心系阳光，大家在共同努力，期待阳光！
最近经常来的朋友，我们可以来这里报个名，说说自己的情况。
潜水是一种习惯，但交流却使我们进步！
为了使阳光更美，大家要多多交流，既然抑郁以改变不好的习惯作为心理治疗的一部分，那么我们就多留言，多交流，等抑郁好了，我们可以潜水（当然作好还是多留些经验给大家），可以不来。
但现在让我们多多沟通交流起来！
分享阳光！分担风雨！一起去看彩虹！
最近经常来的请报名，比较频繁就算，比如一周来一次的也算，甚至两周三周定期来的也算，报个名，说说情况。今天是九月二号。
祝福大家每天有个好心情！
我先来
我先来，阳光小明，老家内蒙古，现在吉林长春。抑郁将近五年。以前吃过博乐欣、百忧解，都有效果，但没彻底好，现在主要靠心理调节，感觉还可以，算是好了70%吧。大学毕业一年多了，现工作！QQ466906435
如今天天来，看大家的贴，谢谢大家的鼓励！感受大家的真诚与热情！ 呵呵，我最近也常来，我是刚发现阳光的。
我离你不远，我在哈尔滨。
我从不觉得自己有病，也没吃过药，我一直坚持心理调节，很慢，也没有一定的方法。
有时我想可能这辈子就这样了，这样郁郁寡欢过下去。
但也总抱着一丝希望。 我算是阳光的老顾客了，几天都来一次。
我在江南的藤王阁，军旗升起的地方，我得抑郁4，5年了，现在好不容易有了些起色，我才意识到药物只不过是起着动力作用，它并不是抑郁康复的方向，这个走向康复指南针是自己的自身心理，只有通过自身的心理努力，才能使得大脑有自我修复机制就像正常人一样，哭了一场后次日就平静了。我们要的就是这种功能。
让我们拥有正确的认知，合理的价值观，积极的心态，全身心的投入到工作，学习，生活当中去，像常人样，只是我们要有带着病态思想的习惯 大家好，楼主，我们有缘啊，上校小学时我就长拿你造句，小明因为........所以。
^_^
呵呵
Israel，呵呵。我们是有缘啊，我现在天天看电视连续剧“铁道游击队”那个歌曲我满喜欢“西边的太阳就要落山了，微山湖上静悄悄，弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣”山东枣庄的英雄令人敬佩。
小明差不多是我的小名，因为在阳光有家的感觉，所以当时想都没想就用这个名字注册了，不要见笑啊:oops::)
你现在恢复的怎么样？ 我的QQ号丢了,申明一下. 父亲是辽宁人，母亲是吉林人，老公是江西人，我是长沙人，呵呵，够复杂吧？
我上阳光有段日子了，以前老潜水，现在常冒泡，几乎天天都上来。
回复 #7 小明 的帖子
好的差不多了。谢谢关心。
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