勤劳的小蜜蜂 发表于 05-7-18 13:09:22

过于敏感会让你不快乐

过于敏感常产生于性格内向、心胸不够宽广者，他们总爱以想当然去观察周围的人和事，并自以为是，结果心里总有难解的一堆乱麻。应该说，过于敏感是一种不良的心理素质，如不加以克服，不仅会影响工作、学习，还会影响身心健康，造成人际关系紧张。

　　首先，不要妄加推测别人对你的评价。在日常生活中，要用平常的心态和信任的眼光看待周围的人和事，不要总觉得时时处处都有人在注意你，认为别人和你作对，把一般事看得过大。

　　其次，期望值要适度。过于敏感的人，往往是由于心理压力过大，急于追求成功，而常常又遭受一些磨难和挫折所致。因此，你每做一件事，在确定目标、对预期结果进行设想时，注意不要把期望值定得过高，要把各种不利的因素充分考虑进去，留有一定的余地。

　　第三，心胸要宽广。遇事应乐观一些，大度一些。每天将自己陷在烦恼的琐事之中，又怎么能有精力去干一番事业呢？

半岛 发表于 05-7-20 08:37:34

关注着这样的理解.

asdl2004 发表于 05-7-20 20:59:02

丫丫 发表于 05-7-20 21:13:16

在很多时候，
我们都会有些过于敏感，
所以处世要三思而后行，
这样才不会事后后悔不已．

文子 发表于 05-7-21 22:32:31

好帖子~
得好好体会~

GOD 发表于 05-11-17 18:37:08

我有些太敏感

波波 发表于 05-12-18 18:02:45

好帖子，顶了！

eutgoeru 发表于 05-12-19 00:04:48

呵呵，顶了
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